Muy BIENVENIDA, BIENVENIDO
Bien hemos llegado al final del curso de primer grado de la RDC, la práctica de hoy puede parecer algo extensa pero no por ello deja de ser muy, muy agradable y reconfortante.
En nuestra privacidad podemos adecuar los diferentes sistemas a nuestras necesidades o gusto, es decir, hoy me siento algo tensa/o de cervicales, pues me hago mi relajación de base y sigo con el 2º sistema y término en él; además como ya sabemos de qué va, lo hemos aprendido, no nos hace falta ni escucharlo, cada una/o de nosotras/os con nuestra voz, con nuestra atención dirigida y concentración nos vamos dando cuenta cada vez más que somos capaces de ir aflojándonos y de conquistar una forma de pensar, sentir cada vez más agradable y positiva.
Y recordar lo que dijo Oscar Wilde :
AMARSE A SÍ MISMO ES EL COMIENZO DE UNA AVENTURA QUE DURA TODA LA VIDA
o
TÉCNICA DE SOFRO ESTIMULACIÓN VITAL
Después de conocer y haber practicado el 1er grado de la RDC está es una técnica muy amable y reconfortante que podemos usar al igual que las demás cuando queramos.
Con mucho amor, Nuria
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